第一に、お口の中に、実際に問題があります。
例えば、「
歯周病・歯槽膿漏」や「
大きな虫歯がある」等、炎症があり、膿が出ている場合に起こります。つまり、
口臭を起こしているのは細菌です。その中でも、酸素が嫌いな細菌（嫌気性菌）です。特に歯周病・歯槽膿漏の症状が進行した場合に強い口臭となります。
他人にとっては、強烈な口臭を感じるものですが、本人は口臭が在るとは、まったく感じません。
ですから、周りの人間はとても不快でたまらないのですが、本人は指摘されるまで気付きません。
音波電動歯ブラシで、赤く染め出されている所にフッ素・キシリトール・塩酸クロルヘキシジンを含むジェルを付けて磨き、綺麗にする。
フッ素・キシリトール・塩酸クロルヘキシジンを含むジェル
音波電動歯ブラシにフッ素・キシリトール・塩酸クロルヘキシジンを含むジェルをつけて歯磨きします。
（歯磨きは朝起きてすぐと夜寝る前に行ってください。）
歯の間の磨けてない所をＧＵＭ電動歯間ブラシを使用し、
歯磨き用ジェルを付け、歯磨きをする。
ＧＵＭ電動歯間ブラシに、フッ素・キシリトール・塩酸クロルヘキシジンを含むジェルを付け、歯磨きします。
フッ素・キシリトール・塩酸クロルヘキシジンを含むジェル
グルコン酸クロルヘキシジン含有のうがい薬でよくうがいをする。
１日２回、歯磨きの後に行ってください。
グルコン酸クロルヘキシジン含有のうがい薬
コップ１/４杯（５０ml）の水にうがい薬を１０滴程入れて
よくかき混ぜます。
ここでは、半分の２５ｍｌでうがいを行う。（残りは⑥で使用。）
歯と歯茎に歯肉改善用ペーストを付けて、歯肉をマッサージするように１分間磨いてください。
歯肉改善用ペーストには、わずかな研磨効果があるため、
音波電動歯ブラシを使用する場合は１分間の使用としてください。
歯を磨くというよりも、
歯肉を磨くといったイメージで行ってください。
普通の歯ブラシを使用する場合
（あるいは電動歯ブラシのスイッチを切って使用）には、
時間は長くてもかまいません。
ただし、虫歯が原因で口臭のある場合は、
歯肉改善用ペーストを使用しなくてもかまいません。
歯肉改善用ペースト
残ったうがい薬（２５ｍｌ）で、うがいをしてください。
ハイザック（hi-ZAC）で、うがいをしてください。
ハイザック（hi-ZAC）
